We maken het haalbaar
We kiezen vaste momenten die realistisch zijn in jouw week.
VELOCITY COACHING
Je wilt wel trainen, maar met je drukke leven schiet het er steeds weer bij in. Dat ligt niet aan je gebrek aan motivatie — volhouden in je eentje is gewoon heel lastig. Ik help je met structuur, persoonlijke begeleiding op vaste momenten, zodat je deze keer wél resultaat boekt.
Plan een gratis proeflesOVER MIJ
Ik ben personal trainer met een topsportachtergrond in wielrennen. Daardoor weet ik hoe belangrijk structuur is — maar ook dat motivatie niet iedere dag hetzelfde is.
Je hoeft bij mij niet altijd gemotiveerd te zijn. We zoeken samen een aanpak die past bij jouw werk, energie, niveau en agenda. Persoonlijk, nuchter en haalbaar.
Mijn rol is om je richting en structuur te geven, je uit te dagen en je erbij te houden. Zodat trainen niet iets is waar je steeds opnieuw aan moet beginnen, maar iets dat onderdeel wordt van je week.
MIJN WERKWIJZE
Als sporten steeds wegvalt zodra het druk wordt, heb je niet nóg een schema nodig, maar begeleiding die rekening houdt met hoe jouw leven er echt uitziet.
We kiezen vaste momenten die realistisch zijn in jouw week.
Ik pas de training aan op waar jij staat en stuur bij als je energie, agenda of voortgang daarom vraagt.
Op goede weken én op weken waarin het tegenzit. Juist dan helpt het dat je er niet alleen voor staat.
GRATIS PROEFLES
Tijdens de proefles bespreken we kort waar je nu tegenaan loopt en wat je wilt bereiken. Daarna trainen we samen op jouw niveau. Na afloop kijken we wat jou kan helpen om het vol te houden. Pas daarna bepaal jij of je verder wilt.
Een mindere week kan gebeuren.
AANBOD
Geen korte boost die daarna weer wegvalt. Dertien weken geeft ons genoeg tijd om samen ritme op te bouwen en bij te sturen wanneer het even moeizaam gaat.
13 WEKEN
Voor wie één vast moment per week nodig heeft om sporten niet steeds naar onderaan de agenda te laten zakken.
13 WEKEN
Voor wie meer houvast wil en met twee vaste momenten sneller een ritme wil opbouwen.
Tijdens de proefles kijken we eerst naar jouw situatie en wat je nodig hebt. Daarna bespreken we welke trainingsfrequentie en welk traject daar het beste bij passen.
LOCATIE
TRAININGSLOCATIE
GRATIS PROEFLES
Laat je gegevens achter en vertel kort waar je nu tegenaan loopt. Ik neem persoonlijk contact met je op om de proefles in te plannen.